Quando procurar um Psicólogo

Ansiedade, estresse, medo, dificuldades, conflitos e angústias quem nunca teve? É nesses momentos que a terapia pode ser o apoio que você precisa!

Muitas pessoas apresentam idéias distorcidas de que psicólogo é para pessoas “doidas”. O que acaba por ser uma visão muito negativa. A terapia é uma ótima oportunidade para que a pessoa busque seu autoconhecimento, amadurecimento, aprendizado e conseqüentemente uma melhora de sua qualidade de vida.

            Tenho muitos clientes que fazem terapia apenas porque desejam alcançar uma maior autonomia em suas vidas e melhor enfrentamento das dificuldades. Outros procuram atendimento porque seus pensamentos, sentimentos e emoções interferem negativamente em suas vidas.

Existem muitas abordagens psicológicas e uma delas é a Terapia Cognitivo-Comportamental que enfatiza o potencial de desenvolvimento do cliente, para que o mesmo em uma futura situação de dificuldade consiga enfrentá-la da melhor forma possível.

A terapia Cognitivo-Comportamental pode ajudar na resolução dos problemas, através da identificação de pensamentos automáticos e substituição dos mesmos por outros mais adaptativos e realistas.

O terapeuta cognitivo comportamental analisa a história de vida do cliente, investiga seu problema a nível comportamental, dá suporte emocional, auxilia na superação de uma crise e propicia o desenvolvimento das suas potencialidades.

Várias pessoas buscam meus atendimentos na abordagem Cognitivo-Comportamental para tratarem de problemas ligados momentos de crise, como separação, perda de entes queridos, estresse pós-traumático, perda de emprego, mudança de cidade, dificuldades de relacionamento, problemas conjugais. Outras procuram auxílio da Terapia Cognitivo-Comportamental para enfrentar sintomas de ansiedade, depressão, questões sexuais, estresse, fobias diversas,  transtornos , entre outros.

Em todos os casos a abordagem Cognitivo-Comportamental demonstra grande aplicabilidade e eficácia.

Na Terapia Cognitivo-Comportamental, o cliente tem a oportunidade de ampliar suas possibilidades de compreensão a cerca de seus pensamentos, emoções, comportamentos e fisiologia ligada as emoções e assim ele utiliza  este conhecimento em prol de sua estabilidade emocional e na efetivação de escolhas mais realistas e positivas.

Agende seu atendimento pelo telefone (34) 8822-3367 ou (34) 9271-8893. Para dúvidas e sugestões de temas envie um email para alanvx2@hotmail.com sua participação será bem vinda!